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※個人の感想と一例で、効果効能を保証したものではなく、効果には個人差があります。 
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やずやの雑穀畑で置き換えダイエット

健康的にダイエットをしたいと望んでいる方も多いようですが、そういった方は、やずやの雑穀畑という商品を利用して、置き換えダイエットをしてみてはいかがでしょうか。雑穀畑という商品は、そのまま食べても良いですし、様々なアレンジが出来るというメリットもあります。たとえば、スープに入れても良いですし、お茶漬けにしても良いようです。また違った美味しさが味わえますので、美味しく楽しくダイエットをすることが出来るでしょう。

やずやの雑穀畑は、1枚あたり40kcalですから、非常にカロリーが少ないですよね。雑穀という言葉を聞いただけで健康に良さそうなイメージがあると思いますが、玄米や精米、もちあわ、白ごま、大豆、玄米胚芽など、多くのものが配合されており、健康面もしっかり考えられています。食物繊維、ミネラルといった、体に欠かせないものが配合されていますので、美容や健康に繋がります。また、カルシウム不足の方にもおすすめです。

栄養が豊富ですから、ダイエットはもちろんのこと、子供のおやつにもぴったりだと言われています。おかしを間食するのではなく、それを雑穀畑に置き換えるだけでも良いのではないでしょうか。自分で無理なくダイエットすることが出来るでしょうし、自分でアレンジ方法を考えてみるのも良いと思います。手軽にインターネットを利用して注文することが出来ますので、検討してみてください。

※こちらの記事の内容は、ダイエットに関する一般的な情報で「福辻式」オリエンタルダイエットの情報と異なる場合があります。



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